我常去的护发店真的是有点秘方在的，每次做保养老板娘都会配点养发豆浆饮和小甜点招待我，跟老板娘混熟了终于学来两道豆浆食材方，一杯防脱固发，一杯黑发养发，坚持轮喝半年，老妈发根长了好多1cm黑发茬！

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我自己护养的头发浓密~黑亮又顺长，真的有用才分享给大家，食材简单做法易，吃出健康黑发！

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1️⃣ 防脱固发豆浆：南瓜籽10g＋黄豆20g＋燕麦10g＋黑芝麻10g，加水500ml豆浆模式打成浆。

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2️⃣ 黑发养发豆浆：熟黑芝麻20g＋黑豆10g＋南瓜籽10g＋桑葚干10g，加水500ml豆浆模式25分钟搅打均匀。

每天一杯交替喝，营养均衡易坚持！白发多的朋友记得收藏试试，食养无负担，喝出浓密黑发！

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